נטורופתיה
נטורופתיה הינה רפואה המגיעה מעולם הרפואה הטבעית
המתבוננת בגוף האדם השלם- פיזי, נפשי ורגשי.
בטיפול הנטורופתי מתבוננים המטפל והמטופל על מצבו הפיזי, ריגשי, נפשי, גנטי, סביבתי של המטופל יחד עם התסמינים אותם מציג המטופל בהגעתו לטיפול. תסמינים אלו, קטנים גדגולים יכולים לסמן חוסר איזון או חולשה באחת ממערכות הגוף. שאיפת ומטרת המטפל היא להקל על המטופל מהסימפטומים, למצוא את מקורם, לאזן את המטופל ולשפר את איכות חייו.
העולם הנטורופתי רחב ובעל אמצעים רבים החל מתזונה, רפואה אולטומלקולרית ( תוספי תזונה ) טיפול במגע ( עיסוי, רפלקסולוגיה, דיקור, שיאצו ) , צמחי מרפא, פרחי באך, שימוש בשמנים ארומטים ועוד. בזכות הידע והכלים האלו בידי המטפל הנטורופתי היכולת לחזק ולשקם את כוחות הריפויי הטבעיים של הגוף ולתמוך בגוף המטופל לרפא את עצמו.
נטורופתיה מתבססת על אורח חיים בריא ולכן מירב ההמלצות יכונו את , המטופל לשינויים המותאמים לו מבחינת תזונה, פעילות ספורטיבית, עבודת גוף נפש ועוד.
שילוב העולם הנטורופתי בליווי אחרי לידה
השילוב הגיע אלי מהמקום הכי קרוב ללב- אחרי הלידה של נור רציתי לדעת שאני עושה את כל מה שאני יכולה כדי להרים את רמות האנרגיה שלי, לחזק את הגוף ולהרגיש טוב. הגוף עבר טלטלה לא פשוטה והרגשתי חלשה. תופעות הלוואי של הלידה עדיין בעיצומן ( היוש הזעות לילה ) וללכת לשירותים היה נשמע כמו סיוט. המחשבה על מרקים כל היום לא היה סיפטמית כל כך. בכל זאת, סוף מאי ומתחמם.. והתחלתי לחשוב מה יעשה לי טוב. לאיזה ארוחת בוקר אני אשמח להתעורר. איזה ארוחת ערב תהיה לי טעימה ומזינה וגם לא תהיה כבדה מידי לפני הלילה שאני יודעת שיהיו לי חלונות עירות בזמן ההנקה אז גם שלא אהיה סופר רעבה באמצע הלילה. כמובן נשנושים בריאים להנקות במשך היום והלילה ומה עוד לשתות חוץ ממים ( וואו כמה הייתי צמאה, אין לתאר ) היה לי חשוב שיהיה לי תפריט מאוזן ומגוון כדי שאני אדע שאני מזינה את עצמי הכי טוב שיש וכך אני יודעת שאני מעניקה לנור את הכי טוב שאני יכולה לתת.