top of page
Pregnancy-26.JPG

תמיכה וידע בהריון, לידה והורות ראשונית

דולה אחרי לידה - מדריכת הנקה - נטורופתית

ליווי נשים אחרי לידה

אני פה כדי לשתף, ללוות ולהעניק כמה שיותר כלים ותמיכה לך ולמשפחה החדשה שלך בימים עד חודשים אחרי הלידה.  זוהי הזמנה לפתוח את הלב ואת הראש לתמיכה בך ובמשפחה שלך בתקופה של חידושים ומעברים מרגשים.

אני מאמינה שידע זה כוח. כוח נפשי זה מה שאנחנו צריכות ורוצות אחרי הלידה. הפיזי יגיע גם הוא, בזמן המתאים והמדויק לך. עם הכנה נכונה ותקשורת מתאימה יש לך את ההזדמנות לעבור את התקופה שאחרי הלידה בצורה נעימה ושלמה יותר.

החלמה מלידה היא ארוכה, האומנם מתזמנים את "משכב לידה" ב 6 שבועות, אבל כן, זה נמשך גם אחרי. הגוף, הנפש והלב עוברים המון תהליכים, יחד עם התינוק.ת שלך.

לידה היא החוויה הכי טבעית, ראשונית ועוצמתית שאישה עוברת. רובנו מגיעות עם רעיון ומחשבה על מה יקרה, איך זה ירגיש וייראה. האם יצא לך לחשוב גם על אחרי הלידה? האם את מרגישה שאת יודעת מה הולך לקרות? מה תרגישי? מה תחשבי?

אני לא ידעתי. והבנתי מהר מאוד שהחוסר ידע הזה מפחיד אותי. לאחר מכן גיליתי שהפחד שאני מרגישה זה בעצם תופעת לוואי של מה שקורה לי בגוף, אחרי הלידה.

Image by Hannah Busing

מעגל נשים אחרי לידה

שישה מפגשים המעניקים מעטפת רגשית, חברתית ומחשבתית לנשים אחרי לידה

מעגל חברתי | זהות חדשה | זוגיות ומיניות 

ימי ראשון

אביאל

אמהות ותינוקות עד גיל זחילה

Services

This is your Services section. This is a great place to give more information about the services you provide. You can write a general description of what your business offers then add more details below.This section can be adapted for your website.

You may choose to highlight other things like courses or programs, or to share special features about your business that you want to promote. Double click on the text box to edit the text and make it your own. 

pierre-chatel-innocenti-Lk-nu_hX6ms-unsplash 2.png

נטורופתיה

pierre-chatel-innocenti-Lk-nu_hX6ms-unsplash 2.png

דולה אחרי לידה

pierre-chatel-innocenti-Lk-nu_hX6ms-unsplash 2.png

הנקה

תוכניות ליווי- איך זה עובד? 

מתי ניפגש ועל מה נדבר? האם חשוב להיפגש לפני הלידה או רק אחריה?

בואי תבחרי מה מתאים לך.

Image by Matt Walsh

אני רק שאלה

לפעמים יש רק שאלה אחת, או שתיים. זקוקה לכיוונון מחדש. רגע אוזן קשבת כדי להתייצב. בדיוק בשביל זה אני פה.

Arm Around Shoulder

יד ביד בדרך הגדולה

הכל מהכל, מההכנה ליום שאחרי הלידה, תיק בית חולים, הכנה להנקה, הכנת הבית, הכנה שלך ושל בני הבית. מפגשים מותאמים לך ולצרכים שלך אחרי הלידה שכוללים את כל הידע והתמיכה שתיהיי זקוקה לו במסע שלך.

המלצה שלי:

מפגש הכנה לפני הלידה-

  • הכנה להנקה

  • הכנה ל"החיים אחרי לידה" 

מפגשים אחרי לידה-

  • מפגש חזרה הביתה

  • סיפור ועיבוד לידה

  • כל מפגש יכלול בתוכו תוכן הנקה או הזנה בבקבוק בהתאם לאם והתינוק.

  • תמיכה רגשית נפשית ופיזית אחרי הלידה

  • מקלחת ראשונה

  • תמיכה ידע  וטיפול באמא אחרי הלידה

  • תמיכה ידע וטיפול בתינוק החדש

  • תזונת האישה אחרי הלידה

  • תזונת האם המניקה

  • שינה בטוחה

  • שימוש בעיטוף

  • יציאה ראשונה מהבית, איך להתכונן

זמינה לשאלות והודעות לאורך הדרך.

מפגשים ותכנים נוספים בהתאם לצורך האם והמשפחה.

Mother and Daughter Love

דולה אחרי לידה

  • הכנה ל "החיים אחרי לידה"

  • תמיכה רגשית נפשית ופיזית אחרי הלידה

  • תמיכה וידע בטיפול באמא אחרי לידה

  • תמיכה וידע בטיפול בתינוק החדש

  • תזונת האישה אחרי לידה

ההמלצה שלי:

מפגש הכנה לפני הלידה- 

  • מציפים יחד שאלות ותחושות לפני הגעתו של הבייבי החדש למשפחה.

  • עונים על שאלות ודילמות שמעסיקות אותך ואתכם.

  • מכינים רשימת משימות אחרונה לפני הלידה ( הכנת אוכל לאחרי הלידה, פריטים שחסרים בתיק לידה וכדומה )

מפגש חזרה הביתה-

  • חזרתם. ומה עכשיו? איך מכניסים הביתה בייבי חדש. איך הוא משתלב עם העולם שהיה פה לפניו?

  • סיפור ועיבוד לידה

  • מקלחת ראשונה

  • פינת הנקה / הזנה - ואיך מתפעלים את כל זה

  • שינה. של ההורים וגם של התינוק. 

מפגש מספר 3- מספר ימים אחרי. דיוקים ועדכונים. בימים ושבועות הראשונים התינוק מתפתח ומשתנה המון. בהתאם לכך, גם אמא. מציפים שאלות, אתגרים ומוצאים יחד פתרונות שמתאימים לכולם. ​

זמינה לשאלות והודעות לאורך הדרך.

מפגשים נוספים בהתאם לצורך האם והמשפחה. 

IMG_0249.jpeg

הנקה

  • הכנה להנקה לפני הלידה

  • מפגש  אחרי הלידה

  • מפגשים נוספים בהתאם לצורך

  • הכרות עם בקבוק

  • חזרה לעבודה

  • סיום הנקה

ההמלצה שלי:

מפגש הכנה ומפגש אחד אחרי הלידה. בהמשך ניפגש בהתאם לצרכים שלך ושל התינוק.

זמינה לשאלות והודעות לאורך הדרך.

מפגשים נוספים בהתאם לצורך האם והמשפחה. 

המלצות

"

שני ליוותה אותי אחרי הלידה הטראומטית שהייתה לי. כשיצאתי מבית החולים 48 שעות אחרי ניתוח קיסרי, זרקו עליי מלא מידע ושלחו אותי הביתה עם התינוקת. הרגשתי בתוך ענן, מבולבלת, כאובה ועייפה. שני הגיעה אלי מידי שבוע ועשתה לי סדר בכל הדברים הפורמליים שצריך לעשות אחרי הלידה, בדיקות, מדבקת סיליקון לצלקת ועוד. היא לימדה אותי שיטות ערסול כדי שהתינוקת תישן יותר טוב וגם עזרה לי לבסס את ההנקה. היא בדקה מה הקשיים שלי בתחילת הדרך ונתנה מענה בכל פעם לקוי אחר שצף. היא גרמה לי להרגיש שיש לי למי לפנות בכל רגע, בכל שאלה ובקשה. ועד היום (חצי שנה אחרי) אני עדין מרגישה ככה. שני היא אישה רגישה, אוהבת, חמה, אחראית, מאורגנת וזה הדיוק מה שצריך בתוך הענן הזה שהיה אחרי הלידה. אני מאמינה שתוכלי לעזור לנשים רבות בתקופה הכל כך רגישה הזו שאחרי הלידה. מודה לך מעומק הלב כי באמת לא יודעת מה הייתי עושה בלעדיך! ❤️❤️🙏🙏
ליווי אחרי לידה
2022
bottom of page